本命年是指在中国农历中，每个人出生的年份都不同。在这一年，人们通常会有一些不良运气。但是，本命年并不一定是坏事，也可以通过一些方法来摆脱这些不良运气。
1. 穿红色衣服。在中国传统文化中，红色被视为吉祥和幸运的颜色。穿红色衣服可以增加自信，改善心情，并带来好运。
2. 注意健康。本命年健康方面可能会出现问题，例如感冒、咳嗽、皮肤病等。因此，要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，并坚持锻炼身体，增强身体免疫力。
3. 避免去不好的地方。在本命年，人们应该避免去一些不干净、不安全的地方，例如垃圾站、破庙等。这些地方可能会带来一些不好的运气。
4. 注意人际关系。在本命年，人们可能会遇到一些不愉快的事情，例如家庭矛盾、朋友争吵等。因此，要注意与人的沟通，学会包容和理解，以改善人际关系。
5. 增加好运。在本命年，人们可以通过一些方法来增加好运。
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