如果连续梦到已故亲人超过3次，可能有以下几种原因：。
1. 思念和怀念：仍然怀念已故亲人，感情还没有完全平静。
2. 内心的不安：已故亲人去世后，可能担心自己的安全，或者是担心自己已经去世的亲人会在阴间过得不好。
3. 内心的孤独：已故亲人离开后，可能感觉更加孤独和失落，希望能够与已故亲人再聚。
如果梦到已故亲人超过3次以上，可以尝试以下方法来缓解内心的压力和不适：。
1. 与亲友沟通：与亲友聊天，分享感受，减轻内心的思念和压力。
2. 祭拜已故亲人：前往已故亲人的墓地祭拜，表达怀念和感激之情。
3. 寻找支持和安慰：寻找信仰或者心理咨询师等支持者，寻求帮助和安慰。
4. 关注自己的健康：注意自己的饮食、睡眠和锻炼等生活习惯，保持身心健康。
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