梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。
如果在梦中感到呕吐和腹泻，这可能是由于许多不同的原因引起的。可能是因为吃的东西油腻或难以消化，或者是因为生病或感到不舒服。在这种情况下，建议在现实生活中查看医生或咨询医师，获得更多帮助和治疗。
如果在梦中感到自己又吐又拉稀，可能是因为正在经历某种形式的压力或焦虑。可能是因为面对了一些艰难的决定或情况，或者是因为感到担心未来的不确定性。在这种情况下，建议找到一种有效的方式来释放压力和焦虑，比如与朋友或家人交流，做运动或练习放松技巧，或者参加一些冥想或瑜伽课程。
无论在梦中还是现实生活中，如果有呕吐和腹泻的经历，都建议尽快咨询医生，获得适当的治疗和支持。
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