梦境是人类大脑的一种自我表达和处理方式，反映了人们在日常生活中的情感、体验和内心深处的想法和焦虑。因此，梦境本身并没有好坏之分，它只是一种自然的现象，不会对人们的心理或生活产生负面影响。
但是，如果一个梦境让您感到不安、恐惧或愤怒，那么它可能与您在现实生活中的压力、焦虑或创伤有关。在这种情况下，可能需要探索一下您内心的情感和需要，找到积极的方式来应对和处理这些情感和体验。如果您感到这个梦境持续影响了您的日常生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助，以便获得更深入的支持和指导。
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