梦到赶火车很着急没赶上，可能是由于在现实生活中没有及时安排好时间，导致感到匆忙和焦虑。
如果遇到这种情况，可以尝试以下几个建议：。
1. 提前规划时间：在未来的旅行计划中，提前规划好需要到达的时间，并留出足够的时间来应对可能出现的交通问题。
2. 了解交通情况：在出门前，了解所处的位置到火车站的距离以及交通工具的可靠性，以确保及时到达火车站并赶上火车。
3. 调整计划：如果已经到达了火车站，但是火车已经开走了，可以考虑调整计划，选择其他交通工具回家或前往其他目的地。
4. 放松心情：如果赶火车的事情已经成为了你的负担，可以尝试放松心情，不要让自己过度紧张或焦虑，以便更好地处理其他问题。
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