每个人的生理和心理需求都不同，所以女人每天睡几个小时最好并不适用于所有女性。一般来说，成年人每天需要7-9个小时的睡眠时间，但实际上每个人的需求可能会有所不同。
一些女性可能需要更多的睡眠时间，因为她们可能有更多的生理需求(例如，生育和哺乳)，或者可能需要更多的休息时间来恢复精力和平衡。而其他女性可能需要更少的睡眠时间，因为她们可能有更少的需求或更繁忙的生活。
最重要的是，每个人都应该尝试找到适合自己的睡眠需求，并努力保持足够的睡眠时间来满足身体和心理需求。如果有任何不寻常的睡眠需求或睡眠问题，请咨询医生或睡眠专家以获得帮助。
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