做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人的一生中，大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，而做梦是睡眠中的一种非常正常的现象。
如果最近总是梦见被追杀，这可能是一种象征性的梦，可能代表正在经历某些压力或冲突。或者，可能只是对某些事情感到担忧或不安，需要进一步的调查和理解。
无论是什么原因引起的梦境，可以尝试通过记录梦境和情感，思考和放松技巧来帮助自己处理和理解这些情感和压力。如果感到困扰或者无法自行处理这些梦境，建议寻求心理医生或专业人士的帮助。
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