如果总是在梦里见到自己，可能是因为梦境是大脑处理记忆和情感的方式之一。在梦中见到自己可能代表在现实生活中对某些事情感到困惑或不安，并且希望在梦中能够得到安慰或解决问题。
如果这种现象持续影响着你的日常生活，建议寻求专业帮助。与梦境有关的潜意识问题可能涉及到心理健康问题，如抑郁症、焦虑症等。专业医生或心理治疗师可以帮助你探索这种现象的根本原因，并提供有效的治疗方案。
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