做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的内容，而有些人则不太容易记得。如果最近老是做奇怪的梦，可能是因为梦境是由你的思想、情感和经历等因素所引起的。
如果感到这些梦境让你感到困惑或者不安，可以尝试通过记录梦境来分析自己的内心想法和情感，更好地了解自己的内心世界。也可以尝试通过练习冥想和放松技巧来减轻压力和改善睡眠质量。
如果这些梦境持续影响着你的日常生活，可能需要寻求专业人士的帮助，例如心理医生或咨询师，更好地理解和管理这些梦境。
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