做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。如果这两天老是做梦，可能是因为最近生活中的一些压力或问题在困扰着你，导致你在晚上休息时更容易产生梦境。
如果感到不舒服或者这影响到了你的日常生活，建议寻求心理咨询师的帮助，他们可以尝试帮助你解决这些困扰你的问题，并帮助你改善睡眠质量。同时，保持良好的睡眠习惯也很重要，例如在固定的睡眠时间、在舒适的环境中睡觉、避免在睡觉前使用电子设备等。
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