做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。如果最近几天经常做梦，而且醒来后感觉非常清醒，这可能是正常的。
做梦可能与许多因素有关，包括心理和生理因素。压力、焦虑、抑郁、睡眠不足、过度疲劳、饮食不当等这些都可能导致做梦频繁发生。
如果感到担忧或不适，建议咨询医生或心理医生，获得更多建议和帮助。
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