跟老公离婚不是一件容易的事情，如果想说出心里话，可以尝试以下方法：。
1. 坦率地表达自己的感受。离婚是一件非常严重的事情，可能会对夫妻双方、家庭、朋友和社会产生深远的影响。因此，想表达自己内心的情感和担忧。
2. 尊重伴侣的感受。如果伴侣目前不想离婚，需要尊重他的感受，并尽力让他明白自己的立场。如果伴侣同意离婚，需要尽可能平稳地结束这个过程，避免给彼此带来更多的伤害。
3. 寻求支持。离婚是一件非常个人化的事情，因此，可以寻求亲友或专业人士的帮助和支持。这些人可以提供情感上的支持、理性的建议或者帮助自己找到合适的律师。
4. 认真考虑离婚的原因。离婚是一件非常严肃的事情，需要认真考虑离婚的原因。是因为婚姻出现了无法解决的问题？还是因为自己不再爱对方？或者是为了自己的利益？。
5. 尽力保持平和的心态。无论决定离婚还是不离婚，都需要尽力保持平和的心态。离婚可能会给自己带来短期的痛苦和失落，但也会带来长期的自由和平静。因此，需要相信自己的决定，并尽可能平和地面对未来。
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