如果今年运气不好，可以尝试以下方法来改变运气：。
1. 改变态度：积极乐观的态度能够吸引好运气，相信自己的能力和机会，努力追求自己的目标。
2. 多学习和成长：通过学习新知识、培养新技能，提升自己的能力，增加机会和可能性。
3. 设置目标和计划：明确自己的目标，并制定可行的计划和步骤，有计划地朝着目标前进。
4. 寻求帮助和支持：与朋友、家人、导师或专业人士交流，寻求他们的建议和支持，他们的经验和观点可能会帮助你改变运气。
5. 坚持努力：不要放弃，坚持努力，持之以恒，相信自己的努力最终会得到回报。
6. 放松心态：保持积极的心态，不要过分焦虑和担心，放松心情，享受生活中的美好事物。
7. 关注身心健康：保持身心健康的状态，通过运动、休息、放松等方式来调节自己的心态和能量。
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