如果你总是遇到倒霉运气，以下是一些建议可以尝试改变这种状况：。
1. 保持积极心态：尽量保持乐观的态度，相信事情会好转。消极的思维模式会影响你的行动和结果。
2. 分析倒霉的原因：仔细思考导致你倒霉的可能原因。是因为你的决策不够明智还是运气真的不好？找出问题所在，然后积极解决。
3. 寻求帮助和建议：和朋友、家人或者专业人士交流，听取他们的建议和意见。他们可能会给你一些建议，帮助你改变倒霉的局面。
4. 改变自己的行为：如果你发现自己总是做出相同的错误决策，试着改变自己的行为模式。尝试新的方法和策略，以期获得更好的结果。
5. 学会从失败中学习：将倒霉和失败看作是成长的机会。分析失败的原因，并从中吸取经验教训。这样你就能在未来避免类似的错误，提高成功的机会。
6. 培养积极的生活习惯：保持良好的生活习惯，如健康饮食、充足的睡眠和适度的锻炼。这些习惯有助于提升身体和心理的健康，从而增加成功的机会。
7. 寻找幸运的机会：有时候，幸运只是一个机会的问题。尝试参与更多的社交活动、拓展人际关系，增加机会和运气降临的概率。
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