梦境是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。减肥是一个常见的话题，很多人在减肥过程中会关注自己的体重变化，而在梦中想象自己瘦了可能是一种期望自己减肥成功的方式。
不过，梦境中的想象并不一定与现实中的情况完全相同。在梦中想象自己瘦了可能是一种积极的、有益的心理状态，可以帮助自己保持积极的心态和信心。但是，如果过于关注梦中的想象，可能会让自己过度关注减肥的效果，导致现实中的减肥效果不理想。
因此，建议将精力放在实现减肥目标上，而不是仅仅关注梦中的想象。同时，也可以尝试其他方式来帮助自己保持积极心态，如与朋友分享自己的减肥目标、参加健身活动等。
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