如果拉稀没憋住，拉裤子里了，以下是一些应对方法：。
1. 清理干净：尽快用湿巾、纸巾或者肥皂清洗干净，避免污染其他物品。
2. 更换裤子：换一条干净的裤子，避免继续污染。
3. 清洗pp：用温水和肥皂清洗pp，然后用湿巾擦拭干净。
4. 注意卫生：注意个人卫生，勤换洗衣物，避免交叉感染。
5. 去看医生：如果出现拉稀症状，建议尽快去看医生，以便及时治疗。
注意：如果有任何身体不适，请及时向医生汇报，并按照医生的建议行事。
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