梦境是反映潜意识和内心世界的途径，可能是你内心深处的担忧或不安在潜意识中表现出来的结果。
如果经常梦见老公想谋害自己，这可能表明自己对某些事情感到不安或担忧。在这种情况下，建议寻求心理咨询师的帮助，找到适当的方式来应对这些担忧。
如果只做了一个短暂的梦境，可以尝试通过放松技巧来减轻紧张情绪。可以尝试深呼吸、冥想或进行伸展运动等方式来缓解紧张情绪，帮助自己放松和恢复平衡。
如果感到持续的担忧或不安，建议寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供适当的建议和支持，帮助自己处理这些情绪和担忧。
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