三伏天是农历二十四节气中的一个节气，通常分为初伏、中伏和末伏三个阶段。具体计算方法如下：。
1. 初伏：初伏通常在农历的大暑节气后的第四个庚日开始，持续十天。
2. 中伏：中伏通常从初伏结束的第十一天开始，持续十天。
3. 末伏：末伏通常从中伏结束的第二十一天开始，持续十天。
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