梦境是人类大脑的一种自我表达和处理方式，反映了人们在日常生活中的情感和体验，可能并不一定反映真实的生活情况。
如果昨晚的梦境让你感到不舒服或者困扰，可以尝试通过一些方式来处理和缓解这种情绪，比如：。
1. 与丈夫进行开放、诚实的对话，让他知道你的感受和担忧。
2. 寻求支持和安慰，比如和朋友、家人或专业人士谈话。
3. 尝试通过冥想、瑜伽或其他放松方式来减轻情绪压力。
4. 维持健康的生活方式，包括健康的饮食、足够的睡眠和适当的运动。
最重要的是，不要过于沉迷于梦境，尝试通过其他方式来转移注意力，并积极寻找解决问题的方法。
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