梦境是非常个人化的，每个人所做的梦都可能是独特的，因此我的反应可能与您的反应不同。
一般来说，梦见自己被掐脖子并且感到快要窒息的情况可能代表着您在现实生活中感到某种压迫或限制，您可能需要突破这种限制或面对一些困难的情况。这种梦境也可能是您在潜意识中的一种表达，您可能需要更好地处理一些情感或内心冲突。
如果您感到这个梦境仍然困扰您，您可以试着通过冥想、呼吸练习或其他放松技巧来减轻焦虑和压力。此外，您可以考虑寻求心理治疗的帮助，梦境可能反映了您内心深处的情感和问题，通过与专业心理医生的交流，您可以更好地理解自己的情感和问题，找到解决问题的方法。
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