三伏天是指夏季的三个炎热时段，通常分为初伏、中伏和末伏。具体计算方法如下：。
1. 初伏：每年的农历大约是7月初的10天左右，一般是从夏至后的第11天开始算起，连续计算10天。
2. 中伏：每年的农历大约是7月中旬的10天左右，一般是从夏至后的第20天开始算起，连续计算10天。
3. 末伏：每年的农历大约是7月底的10天左右，一般是从夏至后的第30天开始算起，连续计算10天。
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