当你连续遇到不顺心的事情时，可以尝试以下方法来化解倒霉的情绪：。
1. 接受现实：认识到倒霉是生活中的一部分，每个人都会经历，接受这个事实可以帮助你更好地面对。
2. 寻求支持：与家人、朋友或亲密的人分享你的感受，他们可以给予你理解、鼓励和支持，帮助你走出困境。
3. 寻找积极的方面：虽然事情可能不顺利，但也要试着寻找其中的积极因素。这可能是你从中学到的教训或成长的机会。
4. 改变心态：倒霉的事情可能改变你的心态，尝试改变自己的思维方式，积极地看待问题，并寻找解决办法。
5. 寻找放松的方式：通过运动、阅读、听音乐或参与其他你感兴趣的活动来放松自己，这有助于舒缓压力和焦虑。
6. 寻求专业帮助：如果倒霉的情绪持续较长时间，影响到你的生活质量和心理健康，不妨寻求专业心理咨询师的帮助。
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