每个人的睡眠周期和梦境体验都是不同的，因此无法确定凌晨五点多做梦是否真实存在。但是，通常情况下，睡眠周期的第一阶段，即快速眼动睡眠(REM)阶段，发生在REM睡眠周期中的前半段，通常在晚上11点到凌晨2点之间。因此，如果在凌晨5点多做梦，这可能是在REM睡眠周期中的梦境阶段。
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