根据五行相生的规律，五行土旺缺木的女人可以通过增加水来调和。以下是一些建议：。
1. 在日常生活中，可以多喝一些水，保持身体水分充足。
2. 可以在电脑旁放上一盆水，增加周围的湿度，让空气更加流通。
3. 可以在家中摆放一些绿色植物，如盆栽植物、水族箱等，增加室内空气中的水分。
4. 可以经常进行一些瑜伽、太极等运动，这些运动有助于调节身体内的平衡，促进水分循环。
5. 在心情低落时，可以听听音乐、阅读一些有水的书籍，以转移注意力，减轻情绪压力。
6. 在月经期或怀孕期间，要特别注意身体的水分摄入，可以适当增加水果、蔬菜等食物的摄入量。
7. 可以在专业医生的建议下，适量服用一些具有滋阴润燥作用的中药，以补充身体所需水分。
请注意，不同人的体质和具体情况会有所不同，建议在遵循这些建议的同时，关注自身身体状况，如有不适，请及时就医。
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