梦中梦到自己做梦，可能是因为梦境中的自我与现实中的自我正在经历某种心理变化或体验，这种变化或体验在梦中反复出现，从而导致连续的梦境。
这种现象通常被称为“自我梦”或“梦幻自我”。它是一种心理现象，指的是在清醒状态中意识到自己正在做梦，并且梦境中的情节和场景就像现实中的梦境一样生动鲜明。
虽然这种现象在不同的人中出现的频率不同，但在某些人中却很常见。没有证据表明这种现象与心理疾病或其他异常行为有关，但可能会对某些人引起困惑或不适。
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