前女友纠缠不休，可以尝试以下几种方法：。
1. 坚定立场：告诉她自己的想法和感受，让她知道我不会改变，也不会接受她的无理要求。要坚定自己的立场，不要动摇。
2. 坦诚交流：与前女友坦诚交流，告诉她自己的想法和感受，听取她的想法和感受。通过交流，更好地了解对方，找到解决问题的办法。
3. 避免回应：如果前女友纠缠不休，可以采取沉默的策略，不回应她的信息或电话，让她知道已经做出了决定，并且不会再改变。
4. 找到证据：如果前女友纠缠不休，可以找到证据证明自己的清白，比如保存聊天记录、发送给自己短信或打电话的证据等，让她知道自己的真实想法和感受。
5. 寻求帮助：如果前女友纠缠不休，可以寻求帮助，比如向家人、朋友或心理医生等人咨询，找到解决问题的办法。
要冷静、理智地处理前女友的纠缠，不要让她影响到自己的生活和情绪。
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