如果一直遇到了不顺和犯小人的情况，可以考虑以下几个建议：。
1. 改变自己的态度：不要让小人的行为影响自己的情绪和态度，尽量保持平静和冷静，避免让情绪失控。
2. 找到支持：与家人、朋友或同事交流，分享自己的困惑和不满，听取他们的意见和建议，或者寻求专业帮助，找到支持和帮助。
3. 学会防御：如果小人经常攻击你，学会防御是非常重要的。不要轻易泄露自己的个人信息，提高自己的安全意识，使用一些安全工具来保护自己。
4. 保持自信：不要让小人的行为破坏自己的信心和自尊，相信自己，保持自信，做好自己的本职工作，努力让自己变得更好。
5. 学会宽容：有时候，小人可能是由于自己的行为或决定引起的，学会宽容和原谅，能够减少许多烦恼和困扰。
最重要的是，不要让小人的行为影响到自己的生活和心情，保持积极和乐观，继续努力，做好自己，相信一切都会变得更好。
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