犯小人是指在工作或生活中受到恶意言语、行为或想法的影响，导致心情不好、运势下降等问题。以下是一些破除犯小人的方法：。
1. 保持冷静：遇到犯小人时，首先要做到的是保持冷静。不要因为受到恶意言语而情绪失控，也不要轻易做出回应。冷静地思考并采取适当的行动，才能更好地应对局面。
2. 不要反击：避免使用暴力或报复的手段来反击小人，这只会加剧小人之间的关系。相反，可以尝试保持沉默，让小人明白自己的行为是不可接受的。
3. 保持自信：不要让小人的负面情绪影响到自己。保持自信并相信自己的价值，相信自己可以克服任何困难，并最终摆脱小人的影响。
4. 寻求帮助：如果犯小人的情况严重，可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助。他们可以提供一些实用的建议或帮助自己找到解决问题的方法。
5. 调整心态：保持积极乐观的心态可以更好地应对犯小人的情况。不要让小人的负面情绪占据自己的时间和精力，要尝试让自己保持轻松和愉悦的状态。
破除犯小人需要自我调整、保持冷静、寻求帮助以及积极应对。同时，还需要保持心态上的平衡，不要让小人的负面情绪影响到自己的生活和心情。
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