梦境是反映潜意识和内心世界的途径，因此，梦见自己心情特别糟糕可能意味着感到沮丧、焦虑、愤怒或其他负面的情绪。
如果发现自己经常做这样的梦，可能需要考虑一些可能的原因。可能需要更深入地探索自己的情感和内心状态，找到自己为什么感到这些情绪，并尝试解决这些情感。
如果这个梦持续不断地出现并影响日常生活，建议寻求心理健康专业人士的帮助，获得更深入的指导和支持。
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