梦见自己赶不上车而着急，可能是因为感到时间紧迫，或者因为担心错过重要的约定或机会。
以下是一些可能有用的建议：。
1. 放松身心：赶车前紧张是正常的，但过度的紧张可能会导致噩梦。试着放松身心，进行深呼吸或冥想，缓解紧张情绪。
2. 确认信息：确保自己没有错过重要的信息或约定。如果是在赶往一个重要的会议或活动，那么可能会错过一些细节。但是，如果已经确认过所有细节，那么不需要担心。
3. 改变思维：尝试将注意力从赶不上车转变为如何最好地利用现在的时间。如果已经完成了所有必要的事情，那么可以开始进行一些自己喜欢的活动，比如读一本书或者听音乐。
4. 找到解决方案：如果确实赶不上车，那么可以尝试找到解决方案。比如，可以搭乘其他交通工具，或者调整计划，以便在另一个时间赶上。
5. 接受现实：如果已经尝试了所有方法，仍然赶不上车，那么可以尝试接受现实，并找到其他方式来应对。无论是调整计划，还是简单地接受现实，都可以帮助你缓解紧张情绪并找到一种可行的解决方案。
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