首先，如果你感到不舒服或者困惑，建议与你的丈夫进行坦诚的沟通。告诉他你的担忧和感受，听听他的想法和感受。有时候，人们可能会有误解或者工作太忙而忽略了彼此的情感需求，通过沟通可以缓解这种情况。
其次，你可以尝试着采取一些措施来改善你们之间的关系。比如，你可以试着更多地关注他，多花些时间与他相处。你可以尝试着为他做一些他喜欢的事情，比如做饭、看电影等等。这些行动可以帮助你们之间的联系更加紧密。
最后，如果你仍然感到不安或者无法处理这种情况，建议你寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以帮助你更好地理解你的情感需求，提供有效的沟通技巧和应对措施。
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