突然掉了一块头发可能由以下原因之一引起：。
1. 压力：压力可能导致头发脱落，因为身体会释放出一种称为“皮质醇”的荷尔蒙，该荷尔蒙会使得毛囊收缩，导致头发变得脆弱，容易断裂。
2. 营养不良：头发需要适当的营养才能健康生长，如果缺乏必要的营养物质，例如蛋白质、维生素或矿物质，头发可能会变得脆弱或断裂。
3. 化学处理：使用含有化学物质的染发剂、烫发剂或其他化学产品可能会导致头发断裂或掉落。
4. 遗传因素：遗传因素可能会导致头发脆弱或容易断裂，因此如果家人或朋友也有类似的问题，那么可能与遗传有关。
5. 疾病：某些疾病，如甲状腺疾病、贫血、糖尿病或自身免疫疾病，可能会导致头发脱落。
如果头发突然掉落，可以先观察一段时间，看看是否还会掉落。如果头发持续掉落或者掉落量增加，建议咨询皮肤科医生或专业发型师，获取更具体的建议和治疗方案。
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