头伏、二伏、三伏是中国民间的俗语，指的是夏季的三个特定时期。
1. 头伏：指的是夏季的第一个伏天，即农历6月初一至初九的九天。此时夏季已经进入最炎热的时期，人们在这段时间里需要特别注意防暑降温，避免中暑。
2. 二伏：指的是夏季的第二个伏天，即农历6月底至7月初九的九天。此时夏季炎热依旧，人们需要继续注意防暑。
3. 三伏：指的是夏季的第三个伏天，即农历7月底至8月初九的九天。此时夏季进入尾声，但仍然非常炎热。人们需要持续做好防暑降温的措施。
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