噩梦是指在睡眠中体验到的不愉快的、令人清醒或惊恐的梦境。以下是我所了解的三种人群容易做噩梦的情况：。
1. 新生儿：新生儿的睡眠周期相对较短，而且他们的神经系统尚未完全发育。因此，他们更容易出现噩梦。
2. 青少年：青少年在发育期间，荷尔蒙水平会发生变化，这可能会导致噩梦的出现。此外，他们可能有较长的青春期和更多的生活压力，这也会增加噩梦的可能性。
3. 压力较大的人：压力和焦虑可能会导致睡眠质量下降，从而增加噩梦的可能性。这些人可能需要更多的心理或物理支持来减轻压力和焦虑。
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