如果有人跟踪到家，应该采取一些措施来确保自己的安全。以下是一些应对跟踪的建议：。
1. 立即报警：如果感到不安全或受到侵犯，应该立即报警。报警可以提醒警察注意，并帮助保护自己。
2. 不要让陌生人进入家门：如果发现有陌生人跟踪自己，应该尽可能不让他们进入家门。这可以防止陌生人有机会接近自己。
3. 锁好门窗：如果必须留在家里，应该锁好门窗，确保陌生人无法进入。
4. 不要暴露自己：尽量不要让自己在陌生人面前暴露，如穿过黑暗的街道或躲在角落里。
5. 不要接受陌生人的帮助：如果陌生人跟踪自己，不要接受他们的帮助或邀请。这可能会让自己更容易受到侵犯。
6. 告诉亲友：告诉亲友自己的行踪和状态，让他们知道自己的情况。如果发生任何意外，他们可以提供帮助和支持。
7. 寻求专业帮助：如果感到非常不安或受到侵犯，应该寻求专业帮助。可以联系当地的警察局、妇女组织或咨询热线，寻求帮助和支持。
您可能还会喜欢：
梦见有人跟踪自己和家人
梦见有人跟踪自己
做梦梦到被人跟踪到家
梦见自己被人跟踪到家门口
做梦被人跟踪到家什么意思啊
梦见回家被跟踪
梦见有人跟踪自己是怎么回事
做梦被人跟踪到家什么意思啊解梦
做梦被人跟踪到家什么意思啊女生
女生做梦梦见有人跟踪自己
做梦梦见有人跟踪我绑架我
做梦梦到被人跟踪之后有人解救自己
梦见找不到家怎么办
梦到家人生病怎么办
做梦找不到家了怎么办