梦见玉碎了，可以考虑以下几种化解方式：。
1. 安慰自己：梦见玉碎了，可以先安慰自己一下，告诉自己这只是一个梦，不需要太过担心。
2. 想一想积极的事情：想一想自己最近是否有什么积极的事情发生，或者自己有什么事情感到开心和满足，这样可以让心情好起来。
3. 改变自己的思维方式：尝试改变自己的思维方式，从消极向积极转变。例如，可以将破玉想象成一个新的、更好的玉，或者将自己的损失看成是一个机会，以便可以从错误中学习。
4. 寻求帮助：如果感觉情绪上受到了影响，可以寻求亲友或者专业人士的支持和帮助。他们可以倾听自己的感受，提供一些安慰和建议。
化解梦境需要自己的努力和理解。通过积极应对和自我调节，可以尽快走出梦境的阴影，回到平静和愉悦的生活中。
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