梦境是反映内心情感和体验的一种方式，因此，梦见自己很憋屈很生气可能代表在现实生活中感到不满意、受到挫折或受到不公正的待遇。
如果感到憋屈和生气，可以尝试与朋友或家人交流，寻求支持和理解。也可以尝试寻找一些方式来释放情绪，如做运动、写日记、绘画等。
如果这种梦境持续出现并影响到日常生活，可能需要寻求心理医生的帮助，以便找到更有效的方法来处理情感和压力。
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