总是梦见工作上的人和事

如果总是梦见工作上的人和事，可能有以下几种解释：。

1. 过于投入工作：如果在工作中过于投入，可能会导致梦境中继续关注工作相关的场景。这种情况下，可以尝试逐渐从工作中抽离出来，关注自己的感受和需要。

2. 工作压力过大：如果工作压力过大，可能会在梦中反复出现工作场景。这种情况下，可以尝试与同事或上级进行沟通，寻求支持和帮助。

3. 对工作的恐惧：如果对工作感到恐惧，可能会在梦中持续出现工作场景。这种情况下，可以尝试通过放松的方式减轻恐惧，如进行深呼吸、冥想等。

4. 工作表现不佳：如果在工作中表现不佳，可能会在梦中反复出现工作场景。这种情况下，可以尝试思考如何提高自己的工作表现，提高自信心。

如果出现经常梦见工作上的人和事的情况，建议及时向专业人士寻求帮助，了解是否存在心理问题。