做梦并不可怕，梦境是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人在梦境中哭泣是一种非常正常的表达情感的方式，可能是因为梦境中的情境或体验引发了情感上的共鸣。
不过，如果经常做噩梦或噩耗梦，则需要予以关注。如果噩梦或噩耗梦变得连续或定期发生，可能需要寻求心理咨询帮助，以确保自己的健康。
梦境是正常的，而且每个人都会做梦。感到不安或担心自己的梦境可能是一种自然的反应，但如果噩梦或噩耗梦持续存在，则需要寻求帮助。
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