梦见没赶上火车很着急通常表示你感到时间紧迫，需要尽快采取行动来解决问题。
在梦中，没赶上火车可能会让你感到沮丧、焦虑和不安，因为这意味着你可能已经失去了重要的约会、会议或者活动。这种梦境还可能表明你感到自己没有充分的准备或者掌控自己的生活，或者感到自己陷入了某种困境中。
如果做了这样的梦境，可以尝试采取以下措施来缓解焦虑：。
1. 接受现实并放松自己。没赶上火车已经发生了，我们无法改变它。试着放松自己，寻找一些方式来让自己感到更加平静。
2. 联系相关机构或者负责人。如果火车错过了，你可以联系铁路公司或者火车站，了解关于退票、换乘或者退款的信息。
3. 调整计划并重新安排。如果已经错过了火车，可以尝试重新安排计划，以确保自己能够参加重要的活动或者会议。
4. 寻求帮助。如果感到非常焦虑或者无法应对这种情况，可以寻求朋友、家人或者专业人士的建议和帮助。
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