遇到连续倒霉的情况，可能是一种暂时的不幸运，也可能是一些外部或内部的原因导致。以下是一些建议来应对这种情况：。
1. 分析问题：首先，仔细回顾过去几年的情况，看看是否有一些明显的原因导致倒霉。可能是工作压力、人际关系、健康问题等。尝试找出问题的根源，以便更好地解决它们。
2. 改变心态：保持积极的心态非常重要。尽量不要一直关注倒霉的事情，而是把注意力放在积极的方面上。培养乐观的心态可以帮助你更好地应对困难和挫折，并寻找新的机会。
3. 寻求支持：与家人、朋友或专业人士交流，分享你的困境和感受。他们可能能给你一些建议或帮助你看到问题的不同角度。有人陪伴和支持可以让你感到更加坚强和鼓舞。
4. 制定目标和计划：为自己设定明确的目标，并制定一份实际可行的计划来实现这些目标。有一个明确的方向和计划可以帮助你重新找回生活的秩序和动力。
5. 学习和成长：将倒霉的经历看作是个人成长的机会。从失败和挫折中学习，提高自己的技能和知识。不断追求进步和提升自己，可以改变倒霉的局面。
6. 寻求专业帮助：如果你觉得自己无法应对倒霉的情况，或者情绪低落严重影响日常生活，考虑寻求专业帮助，如心理咨询师或心理医生。
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