做梦不记得了本身并不是一个好事或坏事，而是一个正常的现象。
梦境是大脑在睡眠状态下处理信息、记忆和情感的方式，往往是我们日常生活中无法看到和意识到的。因此，有时候我们可能会在做梦的时候忘记一些细节，或者根本无法意识到自己正在做梦。
虽然有时候忘记梦境可能让人感到困惑或沮丧，但大多数情况下，梦中的经历和感觉都是无意义的，不会对我们的日常生活产生实质性的影响。此外，一些人可能会认为，忘记梦境可能意味着大脑在处理重要的信息或体验，因此可能是一个积极的迹象。
做梦不记得了本身并不是一个好事或坏事，只是一个正常的现象。
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