我国古代将一天分为十二个时辰，依次为子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。每个时辰相当于现代的两个小时，以下为每个时辰的简要介绍：。
1. 子时（23：00-01：00）：夜晚的第一个时辰，按照《黄帝内经》的说法，这个时辰有助于人体的阳气生发，对于肾气有促进作用。
2. 丑时（01：00-03：00）：凌晨的第一个时辰，这个时辰有助于消化和营养吸收，同时也是农民起床、开始劳作的时间。
3. 寅时（03：00-05：00）：清晨的第二个时辰，空气中新鲜空气较多，有助于护卫阳气。
4. 卯时（05：00-07：00）：清晨的第三个时辰，太阳开始升起，空气逐渐变得清新，有助于肝气疏泄。
5. 辰时（07：00-09：00）：上午的第一个时辰，这个时辰有助于脾气的运化，使身体消化吸收功能增强。
6. 巳时（09：00-11：00）：上午的第二个时辰，这个时辰有助于心气的生发，有助于维护正常的呼吸和心功能。
7. 午时（11：00-13：00）：中午的第一个时辰，这个时辰阳光灿烂，有助于心阳生发，使人体消化吸收功能增强。
8. 未时（13：00-15：00）：中午的第二个时辰，这个时辰有助于胃气的消化和营养吸收。
9. 申时（15：00-17：00）：下午的第一个时辰，这个时辰有助于肾气的运化，有助于维护正常的泌尿系统功能。
10.酉时（17：00-19：00）：下午的第二个时辰，这个时辰有助于肝气的疏泄，有助于维持正常的情绪和思维功能。
11. 戌时（19：00-21：00）：夜晚的第二个时辰，这个时辰有助于心气的养护，有助于维护正常的心理和生理功能。
12. 亥时（21：00-23：00）：夜晚的第三个时辰，这个时辰有助于肾气的养护，有助于维护正常的泌尿系统功能。
您可能还会喜欢：
十二个时辰对应的生肖
十二个时辰对应十二生肖
十二生肖12时辰顺序
十二个生肖的排序
戊土日元对应十二个固定时辰之命理
十二个月对应的生肖和生肖月的顺序不一样
癸水日元对应十二个固定时辰之命理
庚金日元对应十二个固定时辰之命理
十二个星座分别是什么时候
十二个星座都是在什么时间
十二个星座分别是什么时候的
2019天蝎座十二个月运势
十二点属于什么时辰
十二生肖和十二时辰
十二生肖十二时辰