从弱和身弱本质上是不同的，从弱指的是身体柔弱、易受伤害、缺乏力量和耐力等，而身弱指的是身体健康状况较差，抵抗力弱，易患疾病等。
从弱和身弱哪个更好取决于个人的具体情况。如果一个人天生身体柔弱，缺乏力量和耐力，容易受伤，那么从弱可能更适合他或她。而从弱者身上，我们能看到他们对于生命的尊重，对于自然界的敬畏，对于生命的珍视，对于困难的坚韧。
但是，从弱者并不一定就意味着不能拥有幸福人生。一个人如果能够坚强、勇敢、乐观，积极面对生活的挑战，也能够创造出属于自己的幸福。因此，无论从弱还是身弱，只要一个人有坚强的意志、积极向上的心态，就能够创造出属于自己的幸福人生。
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