根据美国婚姻协会的数据，1986年最适合的配偶如下：。
1. 男性：25-29岁。
2. 女性：22-29岁。
然而，每个人的最佳配偶标准是不同的，因此这里提供的数据可能不适用于每个人。另外，这个数据是基于调查数据，可能存在一定误差。
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