梦境是人类大脑的一种自我表达和处理方式，反映了人们在日常生活中的思想、情感和经历。因此，梦境本身并没有好坏之分，它只是人们大脑的一种产物。
然而，梦境有时会带来焦虑、恐慌和不安。梦中的鬼怪、僵尸等形象可能会被视为恐怖和令人不安的象征，因此可能会给人们带来负面的情绪。但是，每个人的梦境内容都是独特的，每个人对鬼怪等形象的理解和感受也不同。
梦境只是一种自我表达和处理方式，无论它是好是坏，都应该以一种开放和包容的心态去面对它。如果对某个梦境感到困惑或不安，可以尝试通过自我反思和与他人的交流来理解它的内涵，并找到处理压力的方法。
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