入伏是指中国农历的七月初一，标志着进入了夏季。从入伏那天开始，气温逐渐升高，天气逐渐转热，同时也是一年中气温最高、最炎热的时期。
入伏从公历的7月12日开始，到8月22日结束，共计30天。在这段时间里，气温高、湿度大，人们需要注意防晒、防暑、防蚊虫叮咬等工作。
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