发际线高通常是指头发开始变得稀疏，或者头发已经变稀，但是头发还没有完全掉落。这种情况下，可以尝试以下方法来改善：。
1. 药物治疗：可以使用米诺地尔、非那雄胺等药物来防止头发继续掉落，让头发变得更加浓密。
2. 植发手术：植发手术可以从头发较为浓密的区域取出一定数量的头发进行移植，让头发更加浓密。
3. 多吃富含维生素C和E的食物：维生素C和E可以帮助头发生长，多吃这些食物可以改善头发的健康状况。
4. 减少压力：长期处于高压力状态会导致身体产生大量的皮质醇，进而导致头发变稀，因此减少压力可以帮助改善头发的健康状况。
5. 避免过度加热和化学处理：经常使用吹风机、烫发器等高温工具，或者经常使用染发、烫发等化学处理，都会对头发造成损伤，因此要尽量减少使用这些工具和产品。
6. 增加锌和蛋白质的摄入量：锌和蛋白质是头发生长所必需的营养物质，增加它们的摄入量可以帮助改善头发的健康状况。
7. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，如健康饮食、充足睡眠、适量锻炼等，可以帮助改善头发的健康状况。