如果有人孤立自己，可以采取以下几个绝招：。
1. 保持冷静：遇到孤立的情况，首先要做的就是保持冷静和镇定。不要让自己陷入情绪化的状态，因为这只会让问题变得更加复杂。
2. 不要逆来顺受：如果有人故意孤立自己，不要逆来顺受，要尝试采取积极的行动来解决问题。可以尝试跟孤立自己的人交流，让他们知道自己正在尝试改变自己的情况，并且希望得到他们的理解和支持。
3. 找到支持者：不要孤单面对孤立，找到支持自己的人，可以是家人、朋友或者同事。向他们倾诉自己的困扰，听取他们的意见和建议，可以获得安慰和支持。
4. 学会拒绝：如果有人试图让自己做不想做的事情，学会拒绝，保持自己的边界。这样可以保护自己的时间和精力，同时也可以避免自己陷入不必要的事情中。
5. 开拓新的人际关系：孤立自己的人可能是因为他们自己的人际关系出现了问题。因此，可以尝试开拓新的人际关系，认识新的人，扩大自己的社交圈子，这有助于自己更好地处理孤立的情况。