梦到喜欢的人是一种正常的心理现象，可能是潜意识在内心渴望与喜欢的人有所联系，或者是当前情感状态的一种表达。
如果出现频繁梦到喜欢的人，且这些梦境持续困扰着日常生活，可能需要寻求心理支持。与专业人士进行沟通，找到更好的解决方法，可能有助于缓解这种困扰。
同时，白天也要尝试与喜欢的人建立更多的联系，尝试与对方交流、一起参加活动或者一起做一些事情，这些都可以让自己与喜欢的人建立更多的联系，从而更好地缓解梦境带来的困扰。
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